Архив метки: здоровый сон

Как победить бессонницу? Старайтесь не заснуть

Пишу для одного хорошего человека, но, может быть, это пригодится многим хорошим людям. И многие другие хорошие  люди – участники моих занятий, которые освоили нехитрую практику расслабления, поначалу часто задавали один и тот же вопрос:  «Татьяна Петровна, а зачем так много снотворных придумали, если это так просто?». Я думаю, ответ знают все: Читать далее Как победить бессонницу? Старайтесь не заснуть