говорите «да», в то время как хотелось сказать «нет»,

улыбаетесь, вместо того, чтобы заплакать,

не отдыхаете,

уговариваете себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы задать себе вопрос: «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»

обижаетесь, вместо того, чтобы попросить человека о том, что Вам нужно,

занимаетесь не своим делом,

человек неинтересен, а Вы по каким-то придуманным причинам продолжаете с ним общаться,

люди рядом с Вами большую часть времени говорят о негативе,

говорие много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.

сплетничаете,

много и эмоционально рассказываете о том, как живут другие,

работаете на неинтересной, надоевшей работе,

боитесь будущих неприятностей и проблем,

ждёте, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх, Леопольд) и жизнь изменится,

ругаете себя, считаете себя недостойными, неумелыми, неудачливыми.

знакомитесь с новыми людьми,

получаете новые знания,

путешествуете,

преодолеваете свои страхи,

пробуете что-то новое,

гуляете (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),

занимаетесь творчеством,

общаетесь с приятными людьми,

общаетесь с людьми, которые Вас поддерживают и верят в Вас,

занимаетесь своим телом (фитнес, утренняя зарядка, танцы, любые телесные практики, баня, бассейн),

освобождаете физическое пространство (вспомните, как по-другому Вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),

освобождаете эмоциональное пространство (вспомните, как Вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком),

говорите «нет», когда хочется сказать «нет», и говорите «да», когда хочется сказать «да»,

начинаете делать то, что просит сердце,

живёте так, что душа поёт, а тело пляшет.