Архив метки: помощь психолога

Как за 7 минут восстановить себя

Очень много писем пришло от тех, кто не смог участвовать в нашей встрече с сундуком и сокровищами. Просят открыть и для них. Открываю!

Жмите  на ссылку   https://www.youtube.com/watch?v=bAM4pT5oa4M&t=2s

Пользуйтесь на здоровье! Если понравилось – жмите на значок с поднятым пальцем там же, под видео. Буду благодарна за комментарии и делёжку с друзьями.

Хотите больше полезных видео – подписывайтесь на канал.

Удачи и радости!

Почему Вы не используете Ваш персональный супер-Google?

В голове у каждого человека, где-то между ушами, в черепной коробке, есть потрясающая машина – головной мозг. Он мощнее Гугла, в нём есть ответы на все вопросы. Но Вы знаете, какой вопрос звучит в головах у большинства людей?  «Почему я такая бестолковая?» и «Почему ж я такой тупой?»! Возможно, кто-то формулирует более мягко: «Ну, почему у других получается, а у меня нет?»;  «Почему опять всё не так?». Но, тем не менее, если человек часто задаёт себе подобные вопросы, как Вы думаете, найдёт ли мозг на них ответы? Не сомневайтесь: найдёт, и в большом изобилии! Так  зачем же нам, зная о таких возможностях мозга, задавать себе неправильные вопросы? Ведь ответы мы получаем из своего же мозга, и сами себя можем очень быстро загнобить посильнее любых недоброжелателей и скептиков. А вот задавая правильные вопросы, Вы очень быстро можете поднять себя до самых высоких высот. Вывод очень простой: надо научиться задавать правильные вопросы своему персональному «Гуглу».  Что-то не получается – задаём вопрос: «Что я могу предпринять, чтобы получилось?». Где-то ошиблись: «Как это можно исправить?». Чего-то не знаю: «Где и как я могу это узнать?».  Хочу что-то получить: «Как я могу это получить?». Эти вопросы помогают Вам получить конструктивные ответы.

Есть ещё группа коварных вопросов. Видим новую идею, интересную, захватывающую, перспективную, но в голове возникает вопрос: «А вдруг не получится? Что-то не сработает, и может всё провалиться? Никто же так не делал, значит, и у меня не получится?».  Видите интересного человека, но боитесь к нему подойти: «А вдруг ему будет неинтересно со мной? А вдруг я получу отказ?». Мозг автоматически ищет ответы на эти вопросы, и через несколько минут Вы уже разочарованы в идее и ничего делать не хотите, потому что уже есть ответ: не получится!  Но можно ведь повернуть вопрос по-другому: как сделать так, чтобы это у меня сработало? И Ваш мозг будет искать ответы на этот вопрос и, естественно, находить. От качества и направленности Ваших вопросов   зависят те ответы, которые мозг найдёт.  Давно ведь слышали это: «Каков вопрос, таков ответ».  Причём вопросы можно задавать в разных вариантах, углублять или расширять, давать мозгу команду находить ответы с разных точек зрения.

Необходимо учитывать  такой механизм работы мозга, как фокус внимания. Если наши мысли вертятся вокруг какой-то идеи, задачи, личности,  мы начинаем находить всё больше подтверждений тому, что мы об этом думаем. Мозг начинает подкидывать всё больше подтверждений нашему отношению к объекту. Стоит подумать: «Наверное, я ошиблась в этом человеке. Он не такой, как я о нём думала раньше, он мне не подходит», –  и мозг начинает искать подтверждения этому. Мысль начинает клонироваться, усиленно развиваться, и через месяц оказывается, что этот человек не просто Вам не подходит, а с ним вообще невозможно общаться!.. Хотя на моменте появления первой мысли это можно было легко изменить. Но изменить всё, в принципе, возможно на любом этапе. Можно задать себе вопрос: «А почему я была с этим человеком? Что в наших отношениях ценно для меня? Как я могу вывести отношения на нормальный уровень?». И Ваш мозг непременно найдёт ответы на эти вопросы. Какой уровень считать нормальным – решать Вам. Иногда это может быть и расставание. Но, согласитесь, спокойные отношения лучше вражды и ненависти.

Освоив этот простой и понятный алгоритм, научившись разговаривать со своим мозгом,  Вы сможете программировать его на автоматическое достижение целей, на укрепление уверенности в себе. На увеличение доходов, на гармонизацию отношений с любимым человеком – на всё, чего Вы хотите достичь в жизни. Возможности Вашего мозга практически безграничны – используйте его силу!

Начинаем сегодня. Вы ещё успеваете

Вот цитата из письма по поводу  цикла “10 секретов истинной Любви” https://provodniklada.ru/page/10-sekretov/ : “Насчёт участия. Надо ли мне это – да, надо. Надо сейчас – да, надо сейчас. Буду участвовать – да, буду. Если буду откладывать до лучших времен, никогда не решу проблему”.   Чувствуете решимость? Думаю, такая сила намерения многие преграды может преодолеть.

Если по каким-то причинам Вы пропустили информацию о возможности изменить свою жизнь именно сейчас,  очень рекомендую перечитать “Аксиомы притяжения счастья” https://provodniklada.ru/prityazhenie-schastya/ (комментарии к ней очень интересны), “Удачное время” https://provodniklada.ru/udachnoe-vremya/ и “Почему время удачное”  https://provodniklada.ru/pochemu-vremya-udachnoe/, а также непосредственно информационную статью о цикле https://provodniklada.ru/page/10-sekretov/.

nachalo1Те, кто чётко решил заниматься и чётко об этом заявил – уже начали действовать. Прочитали рекомендованные книги, получили удовольствие. Проложили маршрут движения. У всех есть точка А – положение на сегодняшний день, когда достигнуто уже много, но чего-то не хватает для полного счастья. И есть точка Б – чего  хочется достичь.  Вы тоже можете сделать это – узнаете о себе много интересного. Опишите, что вы хотели бы получить. Что должно измениться в вашей жизни? И как вы думаете: почему этого до сих пор у вас нет? Продумайте и напишите 5 причин, почему? Это будет очень трудно, но я  предупреждала, что цикл будет не из  лёгких.  Писать можете хоть сначала в тетрадке, а потом переносить в компьютер, хоть сразу в специальной папке в своих “Документах”.  Если решите подключиться к работе в группе единомышленников, пишите мне, присылайте свои  записи  мне на почту, я тоже уже начну с Вами работать. Вы ещё можете успеть!

Всем удачи и радости!

Удачное время

Для тех, кто хочет создать счастливую семью

На заключительном вебинаре прошедшего цикла по нашей уже почти традиции сама собой проявилась  тема следующих занятий. Одна из замечательных слушательниц в чате поделилась радостью: “Благодарю, Татьяна Петровна! Зачитываюсь книгой, которую Вы порекомендовали”. Естественно, посыпались вопросы: “Что за книга?”. Книга-то интересная: “10 секретов любви” Адама Джексона. Но я её порекомендовала в рамках индивидуального консультирования. Сначала мы с этой замечательной слушательницей “расстались” с серьёзной проблемой в здоровье, а теперь задача – создать счастливую семью, родить здоровых счастливых детей. Но дело в том, что этой книгой мало “зачитываться” – её нужно применять как руководство к ДЕЙСТВИЮ! И я подумала: ведь задача создать счастливую семью или возродить счастье в уже имеющейся – актуально для многих! И алгоритм решения этой задачи, который помог уже многим людям, можно выносить для широкого применения.  Тем более, что сейчас для этого особенно удачное время. О времени посмотрите в следующих публикациях, а сейчас наберитесь терпения и прочитайте эту длинную статью до конца.

Читать далее Удачное время