Архив рубрики: Благополучие

Как убрать страх за 15 минут

15 минут — и ни один Ваш страх не устоит перед Вами!

Мало того — страхи вернут Вам ту силу, которую до сих пор они у Вас отнимали.

«Завтра на отдых на самолёте лететь, а я боюсь: вдруг  не вернусь? Да ещё  родитель сказал: «Пойди, погуляй с собакой в последний раз».

«Появился новый знакомый. Такой внимательный, интересный! Так хочется продолжать с ним отношения! Но мы постоянно ссоримся, потому что он редко звонит. Боюсь, что и эти отношения закончатся расставанием, как и предыдущие».

«На работе начальник уволил одного из руководителей, теперь все в подвешенном состоянии: кто будет на его месте? Боимся, что следом за этим начальником отправят и других сотрудников».

«Ноги болят  невыносимо, хожу через силу. Делаю упражнения из Самооздоровления, но результатов нет. Боюсь, что скоро вообще ходить не смогу. А как же работать?».

Это из обращений ко мне как к психологу. Чувствуете, что объединяет эти запросы? Видите в них общее слово? «Боюсь!».

Вам случалось переживать и произносить что-то подобное? А ведь народ, который знает всё, недаром говорит: «Кто чего боится, то с тем и случится».

Мы, конечно же, поработали с теми, кто обратился за помощью, чтобы их страхи «не случились». А те, кто уже идёт по пути осознанного построения своей жизни, попросили провести занятие с практиками, которые помогают убрать страхи. Естественно, мы его провели! Теперь и у вас есть возможность познакомиться с «секретными» способами и взять их на вооружение.  С таким вооружением ни один страх перед Вами не устоит.  🙂 

Практика поможет Вам не только в тех случаях, когда Вы чего-то боитесь, но и перед началом нового дела, в случае каких-либо перемен в жизни — ведь новое,  неизвестное, пусть даже приятное, всегда поначалу пугает.  

Напишите мне на почту provodnik53@list.ru, и я подробно расскажу Вам, как получить видео-запись.

Удачи и радости! До встреч.

Политика конфиденциальности

Корни и крылья/10

Только для тех, кто не разучился читать и чувствовать,
не перешёл на клиповое мышление.
Думаю, многие в этих рассказах узнают себя.

Это выдержки из писем участников цикла «Корни и крылья».

— Добрый день Татьяна Петровна!

Вы как всегда попали в точку! Я наверное после 40 лет только поняла ( мне 43), что живу с постоянным чувством вины перед своими родителями, страхом не угодить окружающим. Я с детства слышала слова НАДО, ОБЯЗАНА, меня редко хвалили, я была лишена всяческих амбиций, мне прививали мысль, что я должна быть как все и не выделяться из толпы, быть скромной (недавно вычитала, что слово скромный происходит от слова скоромный — значит убогий). Если в детстве, юношестве я чего-то хотела, то со стороны родителей начиналась целая лекция о возможных неудачах и множестве «побочных эффектов» моих желаний, да и по сей день, если я что-то предпринимаю, то получаю целый поток страхов и предубеждений еще не начатого дела. И сегодня я понимаю, что возможностей жизнь давала такое количество раз, а я ими так и не воспользовалась, и хочется рыдать от досады и упущенной возможности. 

Очень радует то, что я наконец-то это осознала, сегодня я больше слушаю себя, а не окружающих, но пришла к тому, что мне легче сказать чего я Не хочу, чем четко определить свои желания, и я действительно нахожусь в депрессии  (невролог прописал антидепрессанты). Сейчас я вижу свои ошибки в общениях со своими детьми и непременно буду стараться их исправить.

Татьяна Петровна спасибо Вам большое. Хочу поделиться сказкой Эльфики, она как раз по этой теме.

P.S.  Из депрессии мы вышли с помощью простых практик (антидепрессанты врачи отменили). Сказку опубликую отдельным постом.
——————————————————————————————————

Здравствуйте Татьяна Петровна!
Работаю над домашним заданием, показала сыну фотографию его прапрабабушки, прабабушки и дедушки, узнала, что мой дедушка воевал в Гражданскую войну.

Но в тоже время думаю о своей тёте, маминой сестре. Она была старая дева, её тётушки фактически не разрешили ей выйти замуж. Она этого своего Лёшу вспоминала всю жизнь. По натуре она была очень осторожный и разумный человек, посвятила свою жизнь тётушкам.

У них была достойная родословная, они были солидные, уважаемые люди: врачи, учителя, учёные, но у многих не было личной жизни и детей, они растили Таню, а потом Таня ухаживала за ними, сейчас этот род почти выродился. Они были очень дружными, поддерживали друг друга, Таня (моя тётя) часто приводила мне их в пример. А ведь род-то их остановился в развитии, потому что своими корнями они очень сильно друг друга опутывали.
Как часто родственники волнуются друг за друга, опекают, контролируют, заставляют звонить, навещать, отчитываться, дают советы, а в итоге не живут сами и не дают жить родным. И это даже не осознаётся.
Я сама долго просто не понимала сына, который говорил мне: «Отстань от меня, ты мне жить не даёшь».
Я считала само собой разумеющимся, что никто не свободен от родственных СВЯЗЕЙ, что обязательно звонить, навещать, оказывать помощь, это обязанность — старших надо уважать, но фактически это был всё тот же трагический треугольник Карпмана -спасатель-преследователь-жертва.
Великая наука — не цепляться корнями за крылья и не цеплять других, отпустить.
————————————————————————————————-
Со
гласитесь, проделана очень большая внутренняя работа. Многое понято, осознано, названо. А ведь, как говорят мудрые, правильный диагноз – 90% гарантии исцеления. В нашем случае – это восстановление своей целостности, укрепление своих корней и крыльев, осознанное построение своей счастливой жизни. И очень важно понять: мы не рвём родственные связи, мы их переводим на новый уровень — не с позиции обязанности, а с позиции любви. С этим мы как раз работаем на занятиях.

Если что-то в Вашей душе отозвалось на эти рассказы, если Вы узнали себя, у Вас есть возможность справиться с этим быстрее и успешнее, не доводя себя до депрессии, семью до скандалов, а род до вырождения. Как видите, люди успешно проходят этот путь, а для Вас есть записи и возможность догнать идущих впереди.

Подробности, как всегда, под ссылкой —  кликайте на неё.
http://provodniklada.ru/page/korni-i-krylya-kurs/
Удачи и радости! До встреч.

Корни и крылья/9

Как удивительно наш курс «Корни и крылья» вписывается во вселенские и человеческие события! Время осеннего равноденствия — время благодарности за урожай, время передачи опыта. Авсень, брат-близнец Коляды, учит людей применять вселенские законы. В День учителя все так или иначе вспоминают своих учителей, и мы это делаем. И мы учимся!

Международный день пожилых людей – и у нас задание: как можно больше узнать о своих родичах; поговорить с детьми – что они помнят из жизни в родительской (нашей!) семье, кого они считают примером для подражания. И вот какие душевные отклики идут:
«Как-то эта неделя прошла по-особому. Не думала даже, что буду с сыном общаться, но пришлось, в пятницу он позвонил за советом, как правильно ему поступить». А Ваши взрослые дети обращаются к Вам за советом?

«За всем этим и побеседовала с сыном. Он сказал: «Мама, да, мне нравилось и сейчас нравится, как вы с папой живёте, я не слышал, чтобы вы ругались или обвиняли друг друга…». Что бы Вы почувствовали, если бы Ваш сын (или дочь) сказал Вам такие слова?

«Много рассказала мама о своих бабушках и дедушках, даже вспомнила и прабабушек, и прадедушек, она и их запомнила и хорошо знала. Я и не знала, что они такие добрые, радушные, оказывается, люди были. У неё тёплые воспоминания открылись о своём отце (моём дедушке) и её крёстной. Оказывается, с ней у меня общего много, я тоже любила свою крёстную».

Чувствуете, сколько тепла стоит за этими словами? И человек САМ это тепло создал и получил, оживил. А Вы можете себе представить, что, выполняя домашнее задание, можно раскрыть в себе и в своей семье столько тепла и любви? Если хотите – присоединяйтесь! Мы ведь только начали, и Вы можете догнать группу по записям. Узнайте подробности, кликнув на ссылку, и напишите мне о своём желании наполнить свою жизнь счастьем. http://provodniklada.ru/page/korni-i-krylya-kurs/

Корни и крылья/8

Будьте осторожнее с Вашими желаниями –
они исполняются

Второй урок, который я извлекла из поездки в Дом престарелых, напрямую связан с моими занятиями по достижению целей.
Не только я, но и мои спутники, участники занятий, убедились, что все наши истинные цели и желания, глубоко прочувствованные, сбываются в обязательном порядке. Есть проверенная методика, которая работает со 100-процентной гарантией. Но дело в том, что эта методика не придумана, а взята из опыта человеческого. И основана она на эмоциональном, объёмном проживании желания,  цели, намерения  – когда человек включается в процесс всем своим существом. Спонтанно это происходило у многих. Чтобы этот механизм использовать по своей воле, естественно, нужно учиться.

Так вот, наблюдая за обитателями Дома престарелых, я поняла (вернее – остро почувствовала), что каждый из этих людей в какой-то трудный момент своей жизни всем своим существом пожелал, чтобы жить без проблем, без хлопот и забот, на всём готовом, чтобы за ним ухаживали и всё подавали  «на блюдечке с голубой каёмочкой». Вот теперь они живут именно так, но – счастья при этом нет!

Почему? А потому, что у того желания не было смысла! Не было продолжения. Включился принцип «Остановись, мгновенье, ты прекрасно». Вот оно и остановилось. А что делать в этом «прекрасном» мгновении, которое растянулось на годы, человек не представляет.

У любой цели, у любого желания должен быть смысл. Любое достижение должно быть ступенькой для следующего действия, для следующего достижения. И обязательно с радостью! Сколько раз вы слышали или даже повторяли фразу: «Движение – это жизнь»? Теперь понятно, что движение – это не только бег трусцой или махи руками-ногами? Жизнь – постоянное движение  мыслей, действий, событий. И отдых обязательно нужен, но такой, чтобы после него опять захотелось что-то делать. В разных жизненных обстоятельствах, в разном состоянии делом может быть что угодно. В случае с этими замечательными обитателями Дома престарелых общение, посильная помощь друг другу, слова благодарности близким и сотрудникам Дома – это тоже дело. Но они, к сожалению, об этом не догадываются. Этому не учат в школах и в институтах. Люди замыкаются в себе, и жизнь заканчивается. Нельзя же называть жизнью унылое, безрадостное  существование?

Поэтому мне хочется, чтобы как можно людей как можно раньше научилось и жить ЦЕЛЬной радостной жизнью, и пользоваться главной роскошью на Земле – общением.

А Вы что думаете по этому поводу?